Séance personnalisée • 45 minutes

Chez Anava, vous ne choisissez pas un massage.

Vous choisissez simplement le temps que vous souhaitez consacrer à votre corps.

Chaque séance est entièrement personnalisée. Avant de commencer, nous prenons le temps d'échanger afin de comprendre votre besoin du moment, votre histoire corporelle, vos habitudes de vie et ce que votre corps traverse aujourd'hui.

Certaines personnes consultent pour des tensions musculaires, une douleur persistante ou une récupération après un effort. D'autres ressentent surtout un corps constamment sous tension, un stress qui ne redescend plus, une fatigue qui s'accumule, une sensation de blocage ou le besoin de retrouver plus de mouvement et de légèreté.

Parce qu'aucun corps n'accumule de la même manière, aucune séance ne devrait être identique.

À partir de notre échange, je construis une séance de massothérapie et de massage bien-être adaptée à votre situation. Les techniques utilisées, la pression, le rythme et les éventuels accessoires évoluent en fonction de votre corps. Il ne s'agit pas d'appliquer un protocole, mais de répondre au besoin réel du moment.

Le format de 45 minutes est idéal lorsque votre besoin est bien identifié. Il permet de consacrer toute la séance à une ou deux zones spécifiques, de travailler une tension précise, d'accompagner une récupération ou de découvrir mon approche avant une séance plus longue.

Vous n'avez rien à prévoir : tout le matériel est fourni sur place. Je vous demande simplement de venir avec des sous-vêtements confortables et couvrants.

Les séances proposées s'inscrivent exclusivement dans un cadre professionnel de massage bien-être et de massothérapie. Toute demande ou comportement à caractère sexuel entraînera l'interruption immédiate de la séance, sans remboursement, et pourra conduire à un refus définitif de prise en charge.

La seule chose qu'il vous reste à choisir est votre créneau. Je construis le reste avec vous.